Hvis man skal stoppe med at ryge, er det helt sikkert en længere proces, der tager noget tid og noget mod. Og inden man helt når at vænne sig til tanken, er det måske en meget god ide, at investere i nogle forskellige hjælpemidler til tider, hvor det bliver svært at holde ved. Og her kan en el smøg være en rigtig god løsning. En el smøg er smart, fordi den er meget sundere end hvis man røg på en almindelig cigaret. Og så er der mange ting ved en el smøg, som gør, at når man står med den i hånden, vil man stadig føle, at man står og ryger. Så kan man også stadig være med i de sociale situationer, som folk oftest oplever i forbindelse med at ryge, og som de derfor også savner, når de skal stoppe med at ryge. Og i sidste ende, kan det være med til, at man holder sit rygestop ved lige.

Købes på internettet

Og hvis an har besluttet sig for at købe en e cigaret, gøres dette nemmest på internettet. Her kan man finde både e cigaret og det e væske, som man skal bruge til den. Her kan man også læse en masse om, hvordan man kommer bedst i gang med at bruge sin e cigaret, samt hvad fordelene er ved at ryge på sådan en, i stedet for en almindelig cigaret. Og netop e væske er det, som gør at man også kan spare en masse penge ved at stoppe med at ryge. For den og cigaretten koster ikke i nærheden af det, som det ellers koster at ryge. Og derfor er der altså også en økonomisk fordel, som helt sikkert også kan være med til at motivere i situationer, hvor man måske synes det er svært.