Det moderne liv er et hektisk et af slagsen, og man skal godt nok står tidligt op for at kunne følge med, det er helt sikkert. Tempoet er højt, og det gælder både på arbejdspladsen og i privatlivet, og mange har en oplevelse af ikke at kunne følge med, og at der ikke er nok timer i døgnet!. Måske har mange af os, helt uden at tænke over det, fået presset alt for megen aktivitet ind i hverdagen fordi der er så mange ting, man så gerne vil, men der er jo også en grænse for, hvor meget man kan magte. Ofte kommer presset snigende, og man oplever det først, når der er for meget at se til på daglig basis. Så det gode råd er, at prøve at have en realistisk tilgang til, hvor meget du kan engagere dig i, og hvad der så at sige er nice men ikke need. Der er nogle ting, som vi bare skal, og som ikke er til diskussion på nogen som helst måde, og så er der ting, der sagtens kan undværes.