Stress kan være farligt

Det er meget normalt, at man har travlt i hverdagen. Men der hvor det kan blive farligt, er noget travlhed fører til stress. Stress er meget farligt at have og kan ødelægge et menneske helt. Man kan opleve stress på forskellige måder. Nogle oplever det udelukkende psykisk, hvor andre kan opleve at miste hår, få problemer med vejrtrækning, tage sig etc. Uanset hvordan man oplever stress, skal man passe på sig selv, og gøre alt for at komme ud af det.

Lav det, der gør dig glad – og slap af!

Den bedste kur mod stress er at lave de ting, som man elsker at lave. Det kan være at man er blevet stresset på grund af arbejde. Så ville det bedste være at man holder fri fra arbejde i en periode, og måske tager ud og rejse, så man oplever nogle ting, og får andre tanker i hovedet.